KENCING MANIS

Hari ini Wan ku keluar hospital lagi
Semuanya berpunca dari kencing manis

Hendak dilawan jangan dipotong lagi
Tetapi ibu jari terpaksa pergi
Tidak boleh .. tidak boleh .. tidak boleh ..
Tetapi kawan katil sebelah terpaksa dipotong separuh kaki
Ada juga yang telah dipotong tangan tangan mereka
Semuanya berpunca dari kencing manis

Apakah punca semua ini anak anak ku
Semuanya berpunca dari kencing manis

Kita kata kencing manis
Kita salahkan kencing manis
Kita marahkan kencing manis
Semuanya berpunca dari kencing manis

Anak anak ku
Ketahuilah kencing manis berpunca dari kita
Berpunca dari tabiat makan kita
Berpunca dari cara makan kita
Berpunca dari kebiasaan kita

Air tin, air kotak, air teh tarik dan lain lain lagi
Air manis, air oren, air anggur, air apel dan lain lain lagi
Makan nasi berlebihan
Makan kuih yang manis berlebihan
Makan kek berlebihan
Makan coklat berlebihan
dan lain lain lagi

Puncanya kita
Kita kena kawal nafsu kita
Kita kena kawal pemakanan kita
Kita kena kawal cara minum kita

Barulah kita tak mengata pada kencing manis
Barulah kita tak salahkan pada kencing manis
Barulah kita tak marah pada kencing manis

Amalkan penghidupan yang sihat
Berhenti makan sebelum kenyang
Tentukan 1/3 perut kita untuk udara
Banyak minum air putih
Inshaallah kencing manis akan tersipu sipu beransur pergi